Смотреть
Привет из Сингапура! С вами передача Голубь мира, в которой обсуждаем крутые навыки!
Спрашиваем на английском, отвечаем на русском.
00:00 Introduction #ГолубьМира #нетвойне
00:12 Что такое внимание?
01:25 Внимание, фокус и концентрация
02:35 Сила воли и развитие внимания
04:52 Работа с собственным вниманием
07:04 Как сохранить внимание?
08:37 Можно ли натренировать внимание?
11:33 Цели для поддержания внимания