Олег Брагинский.
Оптимисты успешнее, здоровее, дольше живут. Легче переносят неудачи, отказываются унывать. С ними веселее и спокойнее. В основе пессимизма – беспомощность. Мы способны выбирать стратегию мышления! Депрессия – следствие ошибочных выводов и деструктивная привычка. Важно лишь то, что думаете в момент поражения. Освойте теорию контроля, измените объяснения. В гонке побеждает наиболее уверенный в себе.
Рецензия на книгу «Как научиться оптимизму»