Семинары

Расписание мастер-классов траблшутеров

Эффективная стрессоустойчивость

16 Июня
10:00 - 11:30
Конфликт, соревнование и стресс полезны при адекватной реакции: нужно спешить – действуй, не хватает ресурсов – борись, отбирают превосходных сотрудников – соревнуйся. Получается, что даже физиологически лучше делать и жалеть, чем динамить и страдать. Боль дисциплины весит сущие граммы, сожаление – многие тонны. Сопротивление даёт шанс. Каждому. Даже когда попытки порождают смех, а продвижение гложет тревогой, вспоминайте, что победа истязает трусов непомерной завистью.
Мероприятие прошло

Книга Олега Брагинского «Стрессоустойчивость»

«Оставь свой страх здесь» – гласит надпись в уборной мексиканского дайвинг-центра. Лучшие 25 статей Олега Брагинского по теме «Стрессоустойчивость» на 115 страницах помогут сохранить голову холодной, а сердце – спокойным. Нервы крепнут не в тепличных условиях, а под вовремя принятой нагрузкой. Подойдёт тем, кто работает под давлением и часто попадает в напряжённые ситуации. Спросим совета у Сенеки и Эпикура, разберём медитацию без мистики, применим закон Парето против выгорания. Финишируем на первом полумарафоне и в Сеуле, преодолеем ультратрейл в горах, заглянем в психологию адвоката по уголовным делам. Вернём силы истощённому организму. Поднимемся на ринг. Чтение займёт около 4 часов, а тему продолжит вебинар № 98. Исключительно электронные экземпляры в PDF: бережём леса!

Купить

790 руб.